Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed activities

crosstrainer

00:00:47Tid

0.10 kmLængde

7.66 km/hHastighed

07:50 min/kmTid pr. km.

6Niveau

NormalIntensitet

2 kcalKalorier

23Score

intervall 5/7, sänkt i kroppen

Roning

00:05:07Tid

1.00 kmLængde

11.73 km/hHastighed

05:07 min/kmTid pr. km.

10Niveau

NormalIntensitet

33 kcalKalorier

299Score

crosstrainer

00:05:00Tid

0.77 kmLængde

9.24 km/hHastighed

06:30 min/kmTid pr. km.

6Niveau

NormalIntensitet

28 kcalKalorier

253Score

intervall 5/7

Træningscyklus

00:10:00Tid

2.65 kmLængde

15.90 km/hHastighed

03:46 min/kmTid pr. km.

5Niveau

NormalIntensitet

65 kcalKalorier

591Score

manuell