Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

fredag 21 marts 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 954 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:10:59
DistanceLængde15.50 km
GaugeHastighed13.10 km/h
GaugeTid pr. km.04:35 min/km
PulsePulssnitt 170   max 182
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier747 kcal
Sidsjön runt i Sundsvall 5 varv a 3,1 km=15km. Först gången på snö sedan Vasaloppet. 8 grader kallt och kärvt men bra fäste. Mycket stakåkning.
01.10.59/170/182/45/881/00.29.43/00.03.01/00.38.15
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!