 | Tid | 00:25:00 |
 | Længde | 2.99 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Kalorier | 226 kcal |
 | Score | 2043 |
|
Mjukstart på morgon före jobbet
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.56 kmLængde |
|
6.72 km/hHastighed |
|
08:56 min/kmTid pr. km. |
|
7Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
0-1
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.32 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Score |
0-1
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid |
|
1.11 kmLængde |
|
6.66 km/hHastighed |
|
09:01 min/kmTid pr. km. |
|
5Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
72 kcalKalorier |
|
650Score |
53 steg/
|
