 | Tid | 00:55:08 |
 | Længde | 11.19 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 508 kcal |
 | Score | 4588 |
|
Kändes bra å ta löpbandet inne idag.
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:30:13Tid |
|
4.01 kmLængde |
|
7.96 km/hHastighed |
|
07:32 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
311 kcalKalorier |
|
2799Score |
0-4-0
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.46 kmLængde |
|
8.76 km/hHastighed |
|
06:51 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Score |
0-1
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.72 kmLængde |
|
28.32 km/hHastighed |
|
02:07 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
Roning
|
00:04:55Tid |
|
1.00 kmLængde |
|
12.20 km/hHastighed |
|
04:55 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
29 kcalKalorier |
|
269Score |
|
