 | Tid | 00:30:00 |
 | Længde | 7.28 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 240 kcal |
 | Score | 2170 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.32 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
929Score |
0-1
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.82 kmLængde |
|
28.92 km/hHastighed |
|
02:04 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid |
|
1.14 kmLængde |
|
6.84 km/hHastighed |
|
08:46 min/kmTid pr. km. |
|
5Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
72 kcalKalorier |
|
650Score |
fat burner, 54st/min
|
