 | Tid | 00:30:00 |
 | Længde | 7.95 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 274 kcal |
 | Score | 2447 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.76 kmLængde |
|
9.12 km/hHastighed |
|
06:35 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
52 kcalKalorier |
|
464Score |
0-1
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.82 kmLængde |
|
9.84 km/hHastighed |
|
06:06 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
52 kcalKalorier |
|
464Score |
0-1
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.74 kmLængde |
|
8.88 km/hHastighed |
|
06:45 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
52 kcalKalorier |
|
464Score |
0-1
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.66 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
7Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
52 kcalKalorier |
|
464Score |
0-1
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.97 kmLængde |
|
29.82 km/hHastighed |
|
02:01 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
66 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
|
