Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

balans för fötter · ANDET	300 seconds
balans/bosu · ANDET	300 seconds
Drejende crunch · Abs	20 x 54.0 kg
fly · Abs	6 x 54.0 kg
cable crunch · Abs	10 x 55.0 kg
cable crunch · Abs	10 x 59.0 kg
Bent over row med kabler · TILBAGE	10 x 41.0 kg
Bænkpres · Bryst	9 x 25.0 kg
armhävningar · ANDET	3 x 54.0 kg
Hængende benløft · Abs	15 x 54.0 kg
Skulderpres med vægtstang · Skuldre	10 x 10.0 kg
hjul · Abs	10 x 54.0 kg
Pull Down - standardgreb · TILBAGE	10 x 46.0 kg