 | Tid | 00:26:00 |
 | Længde | 6.92 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 228 kcal |
 | Score | 2076 |
|
Ett tidigt morgonpass före jobbet....solo
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:01:00Tid |
|
0.11 kmLængde |
|
6.60 km/hHastighed |
|
09:05 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
10 kcalKalorier |
|
92Score |
0-1
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.32 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
102 kcalKalorier |
|
929Score |
0-1
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.85 kmLængde |
|
29.10 km/hHastighed |
|
02:04 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.64 kmLængde |
|
7.68 km/hHastighed |
|
07:49 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
464Score |
0-2
|
