Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Dumbell flyes · Bryst	18 x 20.0 kg
Skulderpres bag nakken med vægtstang · Skuldre	15 x 18.5 kg
Dips · Triceps	30 x 54.0 kg
smithsonian stående vad/knä · Ben	20 x 45.0 kg
Pull Down - standardgreb · TILBAGE	12 x 50.0 kg
lateral raise · Skuldre	20 x 59.0 kg
armhävningar · ANDET	12 x 54.0 kg
Bicepscurl med EZ-vægtstang, stående · Biceps	20 x 12.5 kg
Hængende benløft · Abs	10 x 54.0 kg
Drejende crunch · Abs	30 x 54.0 kg
TRX - Crunch · Abs	10 x 54.0 kg