 | Tid | 00:40:01 |
 | Længde | 9.03 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 372 kcal |
 | Score | 3378 |
|
kondition inne när stormarna härjar
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:15:00Tid |
|
1.98 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
154 kcalKalorier |
|
1393Score |
0-1
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.51 kmLængde |
|
9.06 km/hHastighed |
|
06:37 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
102 kcalKalorier |
|
929Score |
0-1
Løbebånd
|
00:05:01Tid |
|
0.66 kmLængde |
|
7.89 km/hHastighed |
|
07:36 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
465Score |
0-2
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
4.88 kmLængde |
|
29.28 km/hHastighed |
|
02:03 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
591Score |
random hill
|
