Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 21 november 2009

Kører

Added by joring, 859 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:44:10
DistanceLængde6.83 km
GaugeHastighed9.28 km/h
GaugeTid pr. km.06:28 min/km
PulsePulssnitt 154   max 185
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier789 kcal
Provade att köra tabataintervaller 20sek för fullt sen 10 sek vila. körde 10st intervaller. fruktansvärt jobbigt kom upp i 185 i puls. Douglas var med på fyrhjulingen, det vart mörkt på slutet så han fick lysa åt mig.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!