utegym

Summary

Ingen kommentarer.

0 like this

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

situps med vikt · Abs	10 x 10.0 kg	kb vikt
Sit-up · Abs	20 x 54.0 kg
TRX - Crunch · Abs	12 x 54.0 kg
TRX - Høj roning · TILBAGE	10 x 54.0 kg
armhävning med handtag · Bryst	10 x 54.0 kg	på gräs
Planken · Abs	60 seconds with 54.0 kg
Drejende crunch · Abs	20 x 54.0 kg
knäböj med vikt · Ben	5 x 10.0 kg	kb vikt
bänkpress utegym · Bryst	12 x 35.0 kg
chins · Skuldre	4 x 54.0 kg
dra däck efter · Ben	10 x 54.0 kg	+ däck vikt
kasta däck · Biceps	2 x 10.0 kg
hjul · Abs	10 x 54.0 kg	på gräs

Hover the chart to get more information

Average

123

Max

149

This user has no heart rate zones.

Log ind