 | Tid | 00:30:00 |
 | Længde | 4.18 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Kalorier | 300 kcal |
 | Score | 2786 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.33 kmLængde |
|
7.98 km/hHastighed |
|
07:31 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Score |
lut 1
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.49 kmLængde |
|
8.94 km/hHastighed |
|
06:43 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Score |
lut 2
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.66 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Score |
lut 2
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.70 kmLængde |
|
8.40 km/hHastighed |
|
07:09 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Score |
lut 1, hastighet 8.5
|
