Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
125

søndag 27 april 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 948 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:09:56
DistanceLængde18.20 km
GaugeHastighed15.61 km/h
GaugeTid pr. km.03:51 min/km
PulsePulssnitt 153   max 171
IntensityIntensitetLav
KcalKalorier580 kcal
Lågintensivt pass på blött underlag, vind, slöa stavar och lite ont i vänster knä. Låg på mycket låg puls men kände mig ganska sliten ändå. Intressant att se att det skiljer bara ca 5 min på timmen mot en jobbigare högre intensitet och ca 10slag högre puls.
01.09.56/153/171/39/703/00.46.29/00.23.27/00.00.00
Mellantider; 15/21/29/37/46?/53?/57? (60min 50m innan vattenrutchbanan)
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!