 |
Intervall-löpning |
Added by Tompster, 856 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
4 st fyraminutare på 15 km/h. Tog det lite lugnt då jag kände mig lite sliten efter gårdagens seriespel. Pulsen avser intervallbiten, dvs minus uppvärmning och nerjogg
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
