Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

onsdag 13 januar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 781 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:45:53
DistanceLængde10.51 km
GaugeHastighed13.74 km/h
GaugeTid pr. km.04:22 min/km
PulsePulssnitt 157   max 180
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier479 kcal
Eskiln -13gr. 4varv sent på kvällen i pannlampa.. hårdkörning i vissa partier, fr.a. backar= intervallträning. Samma skidor o valla som i söndags. Lite sämre fäste. Lite trögt glid men ganska ok skidor (de nya längre)
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!