Hemmagym

Summary

Ny bänkpress i sällskap med sambon

0 like this

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bænkpres · Bryst	20 x 10.0 kg
situps med vikt · Abs	30 x 10.0 kg	skivvikt
axelpress med skivstång liggandes · Skuldre	20 x 10.0 kg	skivvikt
barbell push press · Skuldre	20 x 7.0 kg
armhävning med handtag · Bryst	5 x 52.0 kg
armhävningar · ANDET	5 x 52.0 kg
hjul · Abs	10 x 52.0 kg
TRX - bulgarsk split squat · Ben	10 x 52.0 kg
TRX - Crunch · Abs	10 x 52.0 kg
TRX - Høj roning · TILBAGE	10 x 52.0 kg
TRX - Pistol-squat · Ben	10 x 52.0 kg
sneda crunch på rygg · Abs	20 x 52.0 kg
sneda crunches med vikt · Abs	30 x 25.0 kg	halva kroppsvikten

Hover the chart to get more information

Average

103

Max

118

This user has no heart rate zones.

Log ind