 | Tid | 00:31:09 |
 | Længde | 6.18 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 250 kcal |
 | Score | 2320 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Roning
|
00:05:51Tid |
|
1.00 kmLængde |
|
10.30 km/hHastighed |
|
05:50 min/kmTid pr. km. |
|
5Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
35 kcalKalorier |
|
325Score |
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.33 kmLængde |
|
7.98 km/hHastighed |
|
07:31 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Score |
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.75 kmLængde |
|
9.00 km/hHastighed |
|
06:40 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Score |
Træningscyklus
|
00:10:18Tid |
|
3.10 kmLængde |
|
18.06 km/hHastighed |
|
03:19 min/kmTid pr. km. |
|
2Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
65 kcalKalorier |
|
602Score |
|