Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
125

lørdag 10 maj 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 946 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:03:32
DistanceLængde19.60 km
GaugeHastighed18.51 km/h
GaugeTid pr. km.03:14 min/km
PulsePulssnitt 162   max 188
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier645 kcal
Strålande väder, som hela veckan. Nysopat mellan Eskiln o Oti, härligt. Körde ett hårt pass och är förvånad över den låga snitt pulsen. Pressade över 180 i puls i uppförsbackarna. Stannade med klockan avstängd på golfbanan både ut o hem.
01.03.32/1627188/37/709/00.37.27/00.10.17/00.15.39
Mellantider; 13/18/ ? /36/43/50/53/
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px