Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

onsdag 03 februar 2010

Löpning

Added by Tompster, 853 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:28:00
DistanceLængde5.00 km
GaugeHastighed10.71 km/h
GaugeTid pr. km.05:36 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier523 kcal
Behöver träna 2 ggr/vecka på sats i ett par veckor framöver för att få en träningsväska. Detta pass klämde jag in för att få en stämpel och för att inte vara totalt stillasittande hela dagen. Lugn löpning, men ändå känner jag av vänster vad, vänster knä, och vänster gluteus medius (tror jag iaf). Stretching efteråt.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!