 | Tid | 00:32:52 |
 | Længde | 4.90 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 318 kcal |
 | Score | 2936 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.66 kmLængde |
|
7.92 km/hHastighed |
|
07:35 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Score |
uppvärmning
Løbebånd
|
00:25:00Tid |
|
3.74 kmLængde |
|
8.98 km/hHastighed |
|
06:41 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
252 kcalKalorier |
|
2323Score |
Roning
|
00:02:52Tid |
|
0.50 kmLængde |
|
10.53 km/hHastighed |
|
05:42 min/kmTid pr. km. |
|
4Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
16 kcalKalorier |
|
149Score |
nedvarvning
|
