Get the app Contact Log ind Create account

fredag 19 februar 2010

Kører

Added by Madde J, 846 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	00:30:30
	Længde	6.00 km
	Hastighed	11.80 km/h
	Tid pr. km.	05:05 min/km
	Intensitet	Normal
	Kalorier	384 kcal

Fartlek på bandet, efter spin/core. 4.17-tempo på intervallerna, 6-min emellan

0 like this

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!