 |
Kører |
Added by stef.ostlund, 943 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Riktigt varmt fortfarande. Gick hårdare tidigare än vanligt. 170 vid VL Bussgaragen.
Var tvungen att stanna och dricka efter varvet runt Eskiln, stängde klockan och stretchade också. Joggade lugnt och tungt sista biten hem. Pulsen var trots lugnt tempo kring 170. Sprang hårt uppför Parkvägsbacken på ren vilja. 39.47.22/167/185/24/468/00.27.44/00.03.38/00.08.25
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
