 | Tid | 00:45:31 |
 | Længde | 8.47 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Kalorier | 398 kcal |
 | Score | 3691 |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.33 kmLængde |
|
7.98 km/hHastighed |
|
07:31 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Score |
Løbebånd
|
00:10:00Tid |
|
1.51 kmLængde |
|
9.06 km/hHastighed |
|
06:37 min/kmTid pr. km. |
|
9Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
100 kcalKalorier |
|
929Score |
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.65 kmLængde |
|
7.80 km/hHastighed |
|
07:42 min/kmTid pr. km. |
|
8Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Score |
Løbebånd
|
00:05:00Tid |
|
0.83 kmLængde |
|
9.96 km/hHastighed |
|
06:01 min/kmTid pr. km. |
|
10Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
50 kcalKalorier |
|
464Score |
Roning
|
00:05:31Tid |
|
1.00 kmLængde |
|
10.91 km/hHastighed |
|
05:30 min/kmTid pr. km. |
|
4Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
34 kcalKalorier |
|
314Score |
Træningscyklus
|
00:10:00Tid |
|
3.15 kmLængde |
|
18.90 km/hHastighed |
|
03:10 min/kmTid pr. km. |
|
1Niveau |
|
NormalIntensitet |
|
64 kcalKalorier |
|
591Score |
|
