Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 28 marts 2010

Kører

Added by Lews, 841 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:42:50
DistanceLængde8.26 km
GaugeHastighed11.57 km/h
GaugeTid pr. km.05:11 min/km
PulsePulssnitt 157   max 172
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier675 kcal
Tänkte springa två mil på hadebergaspåret och gick ut i ganska bra tempo för att eventuellt ta nytt pb, fick ta av mig mössa och vantar rätt snabbt då jag blev väldigt varm trots bara 7 grader ute. Efter 3 km började jag få problem med höger benhinna och det kändes värre och värre. Stannade och stretchade två gånger men det släppte inte så jag bestämde mig att ta det säkra före det osäkra och vända. Kändes helt okej efter ett tag igen, men det var rätt beslut att vända.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
157
Icon_pulse
Max
172

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.