Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
125

tirsdag 15 juli 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 936 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:46:55
DistanceLængde15.32 km
GaugeHastighed19.59 km/h
GaugeTid pr. km.03:04 min/km
PulsePulssnitt 163   max 185
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier431 kcal
Hemifrån på Björsbosvängen men vände en bit ovanför Stig-Olov vid stallet. Lite kortare väg en vanligt men rlelativ hård körning. Kändes bra och använde även benen utan att känna av vaden förrän en kort stund efter avslutat pass då det gjorde ont i en punkt på utsidan höger vad. Detta försvann dock ganska snart en tid efter försiktig reverserad stretching.
163/46.54.97/185/27/527/00.31.00/00.07.38/00.08.16
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!