Get the app Contact Log ind Create account

153

torsdag 27 maj 2010

Vægttræning

Added by AndreasFL, 832 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:00:00
	Total Weight	3816.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	378 kcal

Så fint vær at jeg hadde en Girya session i hagen:) herlig! 40 min girya og 20 min Styrke

0 like this

Why not give AndreasFL some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Squat · Ben	8 x 40.0 kg
Squat · Ben	8 x 40.0 kg
Squat · Ben	8 x 40.0 kg
Squat · Ben	8 x 40.0 kg
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	6 x 20.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	6 x 20.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	6 x 20.0 kg
Arnold Press · Skuldre	8 x 24.0 kg
Arnold Press · Skuldre	8 x 24.0 kg
Arnold Press · Skuldre	8 x 24.0 kg