Kører

Added by Madde J, 825 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	04:16:53
	Længde	38.00 km
	Hastighed	8.88 km/h
	Tid pr. km.	06:46 min/km
	Puls	snitt 119 max 140
	Intensitet	Normal
	Kalorier	2688 kcal

Långpass med Ingmarie. Lugnt prat-tempo hela tiden, samt gick i backarna. Paus efter 20 km för lite cocacola, och efter 27 för lite festis. :)
HELT oberörd i kroppen. Dock fick jag håll efter 27 km som höll i sig enda hem. Men vilken underbar dag!!

0 like this

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen