Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 01 august 2010

Kører

Added by Glenns, 824 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:44:02
DistanceLængde10.00 km
GaugeHastighed13.63 km/h
GaugeTid pr. km.04:24 min/km
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier723 kcal
Uppv. 4km 18.54.38

800/600/400/200 - 400 Vila: 1' Serievila: 3'
Hade ingen ork i kroppen, och det blåste orkanmotvind på ena långsidan. Vilket gjorde att jag avbröt passet 400m in på andra serien.

2.36.53
1.56.05
1.16.30
32.35

1.22.47

Nerj. 3.5km 17.26.32
0 like this

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!