 |
Løping |
Added by steinfalklarssen, 819 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Intervalltrening:
10 min jogg oppv. 4 x 4 intervall - 4 min 85 -90 % intensitet med 3 min pause 70% intensitet. Utløpning 15 minutter.
0 like this
Why not give steinfalklarssen some cred for this workout by writing a comment! |
