Why not give adipato4 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Squat · Ben	8 x 50.0 kg
Squat · Ben	8 x 50.0 kg
Squat · Ben	8 x 50.0 kg
Lounge · Ben	16 x 30.0 kg
Lounge · Ben	16 x 30.0 kg
Lounge · Ben	16 x 30.0 kg
Forlængelse af ben · Ben	16 x 3.0 kg
Forlængelse af ben · Ben	16 x 3.0 kg
Forlængelse af ben · Ben	16 x 3.0 kg
Forlængelse af ben · Ben	16 x 3.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	8 x 78.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	4 x 78.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	8 x 4.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 4.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 3.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 4.0 kg