Performed strength exercises in this workout.
|
Komplex rörlighet
· ANDET
|
 10 x 1.0 kg |
| | |
|
Komplex rörlighet
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiva benböj
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiva benböj
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Utfallssteg
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Utfallssteg
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv bensträckning
· ANDET
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv bensträckning
· ANDET
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv sidoböjning
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Aktiv sidoböjning
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Stående rotationer
· ANDET
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Stående rotationer
· ANDET
|
15 x 1.0 kg |
| | |
|
Sit-up
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
|
Sit-up
· ANDET
|
10 x 1.0 kg |
| | |
