Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

torsdag 30 juni 2022

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 215 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:39:53
DistanceLængde6.27 km
GaugeHastighed9.43 km/h
GaugeTid pr. km.06:22 min/km
PulsePulssnitt 156   max 167
CadenceCadencesnitt 83   max 115
TemperatureTemperature23.4 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier704 kcal
ScoreScore3673
Tjogetträning Hissö, 5:a mellan, klunga in i mål mer eller mindre även om det blev lite utspritt på slutet, då vi gick bort oss på 3:e sista kontrollen. Var rätt seg och hade inte mycket power men låg ändå i slagläge före bommen i slutet, skulle hållt mig till planen att hållit Patrik R rygg
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px