Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

fredag 29 juli 2022

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 211 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:40:09
DistanceLængde4.65 km
GaugeHastighed6.95 km/h
GaugeTid pr. km.08:38 min/km
PulsePulssnitt 143   max 177
CadenceCadencesnitt 80   max 113
TemperatureTemperature23.1 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier502 kcal
ScoreScore3725
E4, lite strul till k1 men löste den ganska snabbt, k2 någon form av parallellfel, upp på fel höjd efter mosse, la ca 5 min på att komma rätt där, seden vissa problem i ringen på k4, men där var jag bra med på genomförandet, sedan riktigt bra in i mål. Också en nästan godkänd etapp som kunde blivit riktigt bra.
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px