Why not give sarajo06 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knäböj med upphopp · Legs	45 seconds
Längdhopp · Legs	45 seconds
Sidoplanka med höftdopp · Abs	45 seconds
Grodlyft · Legs	45 seconds
Flutter kicks · Abs	45 seconds
Upphopp på trappsteg · Legs	45 seconds
Knäböj med upphopp · Legs	45 seconds
Längdhopp · Legs	45 seconds
Sidoplanka med höftdopp · Abs	45 seconds
Grodlyft · Legs	45 seconds
Flutter kicks · Abs	45 seconds
Upphopp på trappsteg · Legs	45 seconds
Knäböj med upphopp · Legs	45 seconds
Längdhopp · Legs	45 seconds
Sidoplanka med höftdopp · Abs	45 seconds
Grodlyft · Legs	45 seconds
Flutter kicks · Abs	45 seconds
Upphopp på trappsteg · Legs	45 seconds