Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 21 november 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 807 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:59:17
DistanceLængde11.05 km
GaugeHastighed11.18 km/h
GaugeTid pr. km.05:22 min/km
PulsePulssnitt 172   max 187
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalKalorier626 kcal
Nordansjö 4varv i +1 till -1 grader och lite nysnö. Svårvallat. Rätt ok med Voihti GF tills det sjönk under 0. Tidig premiär på skidor men helt utan kondis.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!