Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

lørdag 25 december 2010

Nordisk skiløb

Added by joring, 806 weeks ago

Summary
 
TimeTid02:19:00
DistanceLængde20.10 km
GaugeHastighed8.68 km/h
GaugeTid pr. km.06:55 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier1583 kcal
Milbanan i Vemdalskalet + förbindelse spåret ToR dalliften.
Första 4,5 km med Dennis. Sista milen med pannlampa och igensnöade spår.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!