Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

lørdag 15 januar 2011

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 799 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:53:00
DistanceLængde10.20 km
GaugeHastighed11.55 km/h
GaugeTid pr. km.05:12 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier572 kcal
Eskiln -6C utan pulsklocka. Massor med grenar o bark i spåren. 3'e gången på skidor runt Eskiln i år, samtliga gånger i spår av mycket dålig kvalitet. Dålig ork i armar och dålig syreupptagning. Gick lugnt men blev ändå trött.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px