Vægttræning

Summary

Ingen kommentarer.

4 like this

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and Nypan10 like this

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Pulldown · TILBAGE	13 x 30.0 kg	Smalt grepp
Pulldown · TILBAGE	10 x 23.0 kg	Brett grepp
Hængende benløft · Abs	20 x 52.0 kg
Dips · Triceps	10 x 52.0 kg
armhävning 2 · Biceps	5 x 52.0 kg
Siddende række · TILBAGE	20 x 23.0 kg
Face pull · TILBAGE	20 x 23.0 kg
stående biceps upp · Biceps	20 x 23.0 kg
TRX - Crunch · Abs	5 x 52.0 kg
armhävning med handtag · Bryst	5 x 52.0 kg
hjul · Abs	10 x 52.0 kg
situps med twist · Abs	20 x 52.0 kg
Sit-up · Abs	10 x 52.0 kg

Hover the chart to get more information

Average

100

Max

120

This user has no heart rate zones.

Log ind