Nedre rygg underarmar. Nautilus då jag var i Norpan över helgen. Körde 75 kg, 10 ggr först, sen föll det på greppet i vanlig ordning, väldigt störande då det är ryggen man är ute efter att träna. Testade köra sista ryggövningen sista repetitionen på max ca 124 kg, orkade 5-6 ggr. Snart är den stationen för lätt då det inte finns mer vikter att ta på. Det gick väldigt bra på underarmar denna gång måste sägas, har helt klart med inställning att göra. Gick in för att köra bra på den och då blev det bra också