Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed activities

crosstrainer

00:15:00Tid

5.53 kmLængde

22.12 km/hHastighed

02:43 min/kmTid pr. km.

1Niveau

NormalIntensitet

82 kcalKalorier

760Score

Løbebånd

00:12:00Tid

2.00 kmLængde

10.00 km/hHastighed

06:00 min/kmTid pr. km.

10Niveau

NormalIntensitet

120 kcalKalorier

1115Score

Roning

00:10:01Tid

1.69 kmLængde

10.15 km/hHastighed

05:55 min/kmTid pr. km.

5Niveau

NormalIntensitet

63 kcalKalorier

591Score

Program 1,5,9