Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 04 marts 2023

A2 Orientering Tävling

Added by rothan, 178 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:40:52
DistanceLængde5.67 km
GaugeHastighed8.32 km/h
GaugeTid pr. km.07:12 min/km
PulsePulssnitt 137   max 164
CadenceCadencesnitt 82   max 98
TemperatureTemperature12.4 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier554 kcal
ScoreScore3765
Sverigepremiären, Svår 5, gick rätt bra, lite miss på 3:an, egentligen det enda lite större, kanske totalt 4 min bomtid på 4 bommar där 3:an var 2 min. Kändes bra i löpning, tryckte inte på det sista på de lättsprungna delarna, där skulle jag kunnat kapa lite men inte där det krävdes noggrann orientering
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px