Why not give henrikamren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Sit-up · Abs	20 reps
Sit-up · Abs	20 reps
Bænkpres · Bryst	10 x 83.9 kg
Bænkpres · Bryst	8 x 93.0 kg
Bænkpres · Bryst	5 x 102.1 kg
Benpres · Ben	15 reps
Benpres · Ben	30 reps
Benpres · Ben	30 reps
Siddende række · TILBAGE	15 reps
Siddende række · TILBAGE	15 reps
Siddende række · TILBAGE	15 reps
Pulldown · TILBAGE	15 reps
Pulldown · TILBAGE	15 reps
Pulldown · TILBAGE	15 reps
Preacher curl med vægtstang · Biceps	15 reps
Pushdown · Triceps	15 reps