Kører

Added by stef.ostlund, 788 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Tid	00:15:13
	Længde	2.79 km
	Hastighed	11.00 km/h
	Tid pr. km.	05:27 min/km
	Puls	snitt 171 max 183
	Intensitet	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Kalorier	221 kcal

Västanfors runt, Samma bana som tidigare 3ggr och ytterligare högre tempo. Nu 5.30 min/km. Importerade passet direkt från Garminklockan för första gången. Perfekt.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen