Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 787 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	00:56:36
	Længde	11.02 km
	Hastighed	11.68 km/h
	Tid pr. km.	05:08 min/km
	Puls	snitt 170 max 186
	Intensitet	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Kalorier	862 kcal

Det här träningspasset har importerats.Ett varv runt Eskiln men ff lite snö med stor risk att repa skidorna. 2 varv runt Lilla London i Meling. -3/-4C. Lite svårt med fästet med både lila och Racing special. Har tidigare kört med tunn yllestrumpa av märke Silvertoe utan att frysa i -14C. Nu med speciell skidstrumpa (Seger? med mix av olika material) domnade högertån bort i -4C?

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen