Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 787 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	01:25:01
	Længde	15.03 km
	Hastighed	10.61 km/h
	Tid pr. km.	05:39 min/km
	Puls	snitt 173 max 188
	Intensitet	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Kalorier	1166 kcal

Det här träningspasset har importerats.2 varv Nordansjöspåret sedan Håberget i -10gr och nysnö. Vacker dag där också solen tittade fram. Nyspårat på Nordansjö men en del spårande runt Håberget.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen