Get the app Contact Log ind Create account

105

tirsdag 03 maj 2011

Vægttræning

Added by amirene, 797 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:20:00
	Total Weight	3675.0 kg
	Intensitet	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Kalorier	104 kcal

Lite styrka efter crosstrainern

0 like this

Why not give amirene some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Siddende række · TILBAGE	10 x 20.0 kg
Siddende række · TILBAGE	10 x 20.0 kg
Siddende række · TILBAGE	10 x 20.0 kg
Sit-up · Abs	10 x 20.0 kg
Sit-up · Abs	10 x 20.0 kg
Sit-up · Abs	10 x 20.0 kg
Torso rotation · Abs	15 x 35.0 kg
Torso rotation · Abs	15 x 35.0 kg
Torso rotation · Abs	15 x 35.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 30.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 30.0 kg
Pulldown · TILBAGE	10 x 30.0 kg