 |
Cykling |
Added by aleckan, 710 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Cyklade till landet som uppladdning inför vättern. Christian hängde med till ca en mil innan Västerås där han vände tillbaka och tog samma väg tillbaka.
Jag öppnade lugnt och fortsatte ännu lugnare =) Vinden var inte riktigt optimal för rutten och det var sned motvind eller motvind mer eller mindre hela vägen, riktigt jobbigt mellan Västerås och Arboga där det var rakt emot och jag stod nästan still. Tog en paus för mat i Köping. När jag svängde norrut med 3mil kvar blev det iaf bara sidvind och inget mot. Då kunde jag öka tempot lite igen.
0 like this
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
