Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

torsdag 09 juni 2011

Kører

Added by cephesus, 783 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:39:00
DistanceLængde14.40 km
GaugeHastighed8.73 km/h
GaugeTid pr. km.06:53 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1565 kcal
Första träningspasset för halvmaran.
Träning: Uppvärmining till djurgården, löpskolning, koordinationslopp, därefter fartlek (tror vi höll ca 5.09 under denna). Hamburgertallrik på vägen hem :-)
Nedjogg tillbaka
0 like this

Why not give cephesus some cred for this workout by writing a comment!