Löpning

Added by aleckan, 705 weeks ago

Summary

	Tid	00:34:27
	Længde	7.11 km
	Hastighed	12.38 km/h
	Tid pr. km.	04:51 min/km
	Puls	snitt 172 max 190
	Intensitet	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Kalorier	577 kcal

Kände på löpningen lite efter Vätternrundan. Lite sega ben men ändå ganska bra, ingen bra löpform. Kan konstatera att det är jobbigare att springa än att cykla.

0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.

Hover the chart to get more information

Længde Tid

Summary

86%	Average 172		Max 190	95%
HRM 200 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%